Spiele erst ab 18 Jahren und nutze Einzahlungslimits, Verlustlimits, Sitzungszeitlimits, Selbstausschluss und Realitätscheck, die in jedem Konto bereitstehen.
Diese Übersicht zeigt, wer hier zuständig ist und wo du Hilfe bekommst.
Lege deine Einzahlung vorher fest. Dieses Werkzeug begrenzt, wie viel du in einem Zeitraum einzahlen kannst. Setze es, bevor du Geld überweist, und nicht erst nach einer Verlustserie.
Deckel für Verluste. Ein Verlustlimit hält fest, wie viel du in einem Zeitraum verlieren darfst. Schalte es ein, wenn du dein Spielgeld klar von anderen Ausgaben trennen willst.
Spielzeit im Blick behalten. Sitzungszeitlimits erinnern an die Spielzeit und setzen ihr eine Grenze. Sinnvoll ist es, wenn du bemerkst, dass die Stunden am Bildschirm unbemerkt vergehen.
Klarer Abstand zum Spiel. Der Selbstausschluss schließt dein Konto für den gewählten Zeitraum. Wähle ihn, wenn du eine klare Trennung brauchst und nicht nur eine kurze Pause im Blick hast.
Lass dir dein Spiel zeigen. Der Realitätscheck blendet während des Spiels eine Meldung mit deiner Spielzeit und deinen Einsätzen ein. Stelle ihn ein, wenn du dein Spiel lieber regelmäßig überprüfen möchtest.
Danach hast du ein Limit im Konto gesetzt und geprüft, dass es wirkt.
Erst einmal Abstand gewinnen. Über die Selbstbeschränkung im Spielerkonto lässt sich eine Pause von Stunden oder Tagen einstellen. Für diese Zeit bleibt der Zugang gesperrt. Wie lange sie dauert, legst du selbst fest, bevor du weiterspielst.
Starte deinen Selbstausschluss. Mit dem Selbstausschluss im Konto schließt du den Zugang über einen langen Zeitraum, oft für Monate. Danach lässt er sich nicht vorzeitig zurücknehmen. Diesen Weg wählst du, wenn du sicher sein willst, dass nichts dich zurückholt.
Trage dich in OASIS ein. OASIS-Spielersperrsystem wird vom Regierungspräsidium Darmstadt geführt. Standardmäßig gilt die Sperre mindestens ein Jahr, eine kürzere selbst gewählte Frist liegt nicht unter drei Monaten. Beantragen kannst du sie online oder bei einem lizenzierten Anbieter; aufgehoben wird sie nur schriftlich. rp-darmstadt.hessen.de
Du kennst am Ende zwei Stellen, die kostenlos und vertraulich mit dir sprechen.
Je früher du solche Zeichen bei dir bemerkst, desto leichter fällt der nächste Schritt. Ein Limit oder eine Pause im Konto ist dafür ein Anfang, keine Niederlage. Spiel bleibt Unterhaltung mit einem Preis.
Achte darauf, ob dir eine dieser Situationen bekannt vorkommt.
Kein Konto vor 18, kein Geld ohne Prüfung. Zeig vor der ersten Auszahlung einen gültigen Lichtbildausweis, damit Name und Geburtstag geprüft werden können. Unter 18 Jahren ist kein Spielkonto möglich, und ohne diese Prüfung bleibt die Auszahlung gesperrt.
Ein Passwort, das Kinder nicht kennen. Richte auf dem Familienrechner oder Handy eine Sperrsoftware für Glücksspielseiten ein und schütze sie mit einem Passwort, das nur Erwachsene kennen. So gerät der Zugang gar nicht erst in falsche Hände.
Beistand für Partner und Freunde. Sprich ruhig und ohne Vorwurf über das, was dir auffällt, statt zu rechnen oder zu drohen. Die Telefonberatung der BIÖG hört auch Angehörigen zu, kostenlos und anonym, und nennt Beratungsstellen in deiner Nähe.
Die häufigste Sorge: ob eine einmal gesetzte Grenze für immer festgeschrieben bleibt.
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